完走 目標 決意

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『完走 目標 決意』

7月2日日曜日に行われた
函館マラソン

ランナーの皆さま
サポートの皆さま
お疲れ様でした!

パーソナルトレーニングや
スポーツアロマ
ボディメイクヨガに通われている方々から

完走しました!

自己新記録でました!

怪我なく走れました!

途中でアクシデントがありましたが
そんな時
教えてもらった呼吸法、姿勢、ランニングフォームを思い出して
最後まで諦めず走りきれました!

走り終わって疲れてる中
沢山の胸が熱くなる報告メール
ありがとうございました。

報告プラス次の目標や決意も
一緒に聞かせて頂き
私も一緒にパワーが湧いてくる感覚です^_^

写真は
今年の春からウォーキングを始めて
どんどん歩ける距離が長くなった方が
撮影したものです^_^

ご自宅からマラソンコースまで歩いて
応援してきた写真を送って下さいました。

嬉しい一枚^_^



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
7月7日金曜日10時半〜12時
7月7日金曜日20時半〜22時
7月8日土曜日13時45分〜14時45分
7月10日月曜日10時半〜12時
7月11日火曜日13時〜14時
7月11日火曜日20時半〜22時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
7月8日土曜日10時〜11時
7月22日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)