函館マラソン

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『函館マラソン』

ご参加の皆様
怪我なく
気持ちよく走れますように(*^_^*)

私は
自宅スタジオで
レース前後
スポーツアロマで
ご参加の方のサポートをさせて頂きます!

一年前から
「来年もレース前後お願いします!」と
言って下さっていた方も(*^_^*)

レース前に受けると
「脚が軽かった」
「脚の運びがスムーズだった」
「フル最後まで痛みなく走れた」等

レース後に受けると
「疲労回復が格段に早い!」
「以前はレース後、何日か
カラダが使い物にならなかったのが
スポーツアロマを受けるようになってから
次の日何事もなかったかのように
仕事が出来る!
周りから
フル走った後なのに凄い!と言われて
嬉しい!」等

嬉しい声を聞かせて頂いています。

暑くなりそうな函館
ランナーの皆様
エイド、サポーターの皆様
怪我なく
体調不良なく
充実した一日になりますように(*^_^*)



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)

(グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。)

皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
7月3日月曜日10時半〜12時
7月4日火曜日13時〜14時
7月4日火曜日20時半〜22時
7月7日金曜日10時半〜12時
7月7日金曜日20時半〜22時
7月8日土曜日13時45分〜14時45分
7月10日月曜日10時半〜12時
7月11日火曜日13時〜14時
7月11日火曜日20時半〜22時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
7月8日土曜日10時〜11時
7月22日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)