パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。
『歩き方
ちょっとのコツでこんなに変わる！』
お友達と
セミプライベートレッスン継続中の方より
「歩くスピードが
以前より遅くなった気がする」と
お話がありました。
その方の場合は
毎週レッスンでお身体をみていたので
極端な筋力低下が原因ではないと思い
まずは
ひとつだけアドバイスさせて頂きました(*^_^*)
すると次の日
嬉しい報告がありました。
「◯◯を意識してみたら
これか!先生の言ってた事!
理解できたような感じでした(^^)
いつもより足が上がり
スピードも速くなる感覚でした。
ありがとうございました😊
報告でした。」
カラダが喜ぶ
笑顔が増える
カラダ作り
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）
ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)
（グループレッスンのみ
ご参加人数分のレッスン料受け取り等あるため10分前からご入室可能です。）
皆様のご協力
どうぞ宜しくお願い致します。
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン（2～7人）
近日開催予定日
6月26日月曜日10時半〜12時
6月27日火曜日13時〜14時
6月27日火曜日20時半〜22時
6月29日木曜日16時〜17時半
6月30日金曜日10時半〜12時
6月30日金曜日20時半〜22時
産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン（2〜7人）
近日開催予定日
7月8日土曜日10時〜11時
7月22日土曜日10時〜11時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）の
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)
ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）