リバウンドなし

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『リバウンドなし』

パーソナルトレーニング
食事サポート
2年継続中 Oさん

「パーソナルトレーニング前より
トータル20キロ痩せました!」

「何をしても
リバウンドする体質なんだと
思い込んでた私でしたが

彩暉先生と出会って
目からウロコでした。

もっと早く連絡すれば良かったです笑」

「自分に対して
恥ずかしさがなくなって
生きやすくなりました」

「病院の検査で数値も良くなってて
嬉しいです」

「病院の先生にも
いいトレーナーさんと出会えて
良かったですね!
って言われました‼︎」

「頭痛やめまい
倦怠感で悩む事もなくなって
イライラもしなくなって
運動習慣って本当すごいですね!」


毎日続けられる事をコツコツ続けた結果
生活に落とし込んだ結果
大きな変化に繋がりました(*^_^*)

やった感だけだと
もったいない

シンプルで地味だけど
カラダが反応する運動処方です(*^_^*)


今週もチアフルに!


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
ご予約時間になりましたら
ご入室下さい(*^_^*)
ご協力お願い致します。



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
6月20日火曜日13時〜14時
6月20日火曜日20時半〜22時
6月23日金曜日10時半〜12時
6月23日金曜日20時半〜22時
6月26日月曜日10時半〜12時
6月27日火曜日13時〜14時
6月27日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
6月24日土曜日10時〜11時
7月8日土曜日10時〜11時
7月22日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)