◯◯やると腰痛がビックリするほど楽になる

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『◯◯やると
腰痛がビックリするほど楽になる‼︎』

セミプライベートレッスン継続中
2児の働くママさん

先日お誕生日を迎えられました(*^_^*)

幼稚園行事準備等お忙しい中

幼稚園通いの日々で
エクササイズもままならない状態ですが
ストレッチポールの
からだひねりはやっています☺

これをやると
びっくりするくらい腰痛が
楽になるんです!!

31歳は引き続き
体大切
ビシバシyearでいきます😁❤❤❤」

出来る事からコツコツと(*^_^*)

コツコツが
なりたいカラダになる1番の
近道だったりします‼︎

今日も1日チアフルに(o^^o)



ご予約が大変混み合っております。
皆様、お一人お一人に
気持ちよくご利用頂くため
ご予約時間に合わせたご入室を
ご協力お願い致します。



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
6月19日月曜日10時半〜12時
6月20日火曜日13時〜14時
6月20日火曜日20時半〜22時
6月23日金曜日10時半〜12時
6月23日金曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
6月17日土曜日10時〜11時
6月24日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)