新幹線の中でも出来る事

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『新幹線の中でも出来る事』

ボディメイクヨガ グループレッスン
週1ペースで通い始めて
約1ヵ月 男性

先週
出張のため新幹線に乗った時

「座りっぱなしだと脚が疲れるから
ボディメイクヨガでやっている
ルーズニングを思い出して
やってみました‼︎」
との事!

素敵です‼︎

ヨガが生活に活きている(*^_^*)

ヨガをボディメイクの為の
一つのツールとして
一緒に使いこなしていきましょう♫

ボディメイク=

痛みのないカラダ
なりたいボディライン

人生という旅路を
快適さ豊かさが一層増して
笑顔が増えるカラダ作りです。




ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
6月16日金曜日10時半〜12時
6月16日金曜日20時半〜22時
6月19日月曜日10時半〜12時
6月20日火曜日13時〜14時
6月20日火曜日20時半〜22時
6月23日金曜日10時半〜12時
6月23日金曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
6月17日土曜日10時〜11時
6月24日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)