パーソナルトレーニングで五十肩改善

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『パーソナルトレーニングで五十肩改善』

パーソナルトレーニング
50代 女性

1週間前
初パーソナルトレーニング

五十肩の痛みに何年も耐えている

ゴルフをする時も痛くて
かばいながらやっているとの事


毎日取り組める事を
シンプルに続けた結果


1週間後

ゴルフの時
痛みがなかった‼︎

肩が上がる‼︎

痛くない‼︎


何年ぶりかの痛みのない世界

痛みを知っているから
痛みがない状態がどれだけ幸せか
全身で感じる幸福感

出来る事を続けた結果(*^_^*)
嬉しいですね!

今週もチアフルに!


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
6月13日火曜日13時〜14時(60分)
6月13日火曜日20時半〜22時
6月14日水曜日10時半〜12時
6月16日金曜日10時半〜12時
6月16日金曜日20時半〜22時
6月19日月曜日10時半〜12時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
6月17日土曜日10時〜11時
6月24日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)