痛い時、疲れてる時ほどボディメイクヨガで楽になる

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『痛い時、疲れてる時ほど
ボディメイクヨガで楽になる』

ボディメイクヨガ グループレッスン
ご参加の方々より

「子供の幼稚園、小学校行事
習い事の送り迎え等が重なって
疲労マックの時ほど
ボディメイクヨガに来ようと思う!
カラダが楽になるから!

「以前は疲れたら
早く横になりたいと思ってたけど
caNに来るようになって
ボディメイクヨガで
バランスよくカラダを動かした方が
疲れが早くとれる事が分かった!」

「ボディメイクヨガのおかげで
腰痛が改善されてました。
マズイな、痛いなと思ったら

以前は
湿布でごまかしたり
揉んでもらって
なんとかしのいでいたけど

今は
ボディメイクヨガの予約入れといて
良かったー!となってます!」


安全で効果的な時間をモットーに!

ボディメイク=
ボディラインの改善と
痛みのないカラダ
機能的なカラダを目指した

caNオリジナル
ボディメイクヨガです。



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
5月26日金曜日10時半〜12時
5月26日金曜日20時〜21時半
5月27日土曜日17時〜18時(60分)
5月30日火曜日13時〜14時(60分)
5月30日火曜日20時半〜22時
5月31日水曜日10時半〜12時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
6月17日土曜日10時〜11時
6月24日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)