もっと欲張りになってます

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『もっと欲張りになってます』

ボディメイクヨガ グループレッスン
継続ご参加中
働くママさんより

いつも言い忘れてしまうのでと
メールを頂きました。
一部ご紹介です。


「初めて1年ちょっとたち
体が少しずつ変わってきて

続けたら変化がある!
とわかってきたら

変わるのかな?が
もっと変われるのかも‼︎
と欲張りになってます(笑)

先生のおかげで
やれば変わる実感も出てきたし
体ってすごく大事だなって
最近特に思っています。」


欲張り、素敵です*(^o^)/*

昔から硬いし、、、
もう歳だから、、、と
自分でかけてるココロのブレーキを
外してみたら

カラダが変わり始めて
ココロの状態も
思考も変わり始める

カラダもココロもなりたい自分に
大きく近づくきっかけに(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
5月22日月曜日10時半〜12時
5月23日火曜日13時〜14時(60分)
5月23日火曜日16時半〜18時
5月23日火曜日20時半〜22時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
6月17日土曜日10時〜11時
6月24日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)