痩せましたよね

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『痩せましたよね!』

パーソナルトレーニング
50代女性 Sさん

「こないだ美容師さんに
痩せましたよね!って言われたんです‼︎」


パーソナルトレーニング
50代女性 Oさん

「いつも行くエステで
痩せましたよね!
前より背中、お腹周りがすっきりしてる!何やってるんですか?
と聞かれて会話が弾みました」


パーソナルトレーニング
50代男性 Iさん
「営業で行く先々で
あれ?痩せました?よね!って
相手から声かけてくるようになって
嬉しい限りですよ!」


パーソナルトレーニング
50代男性 Sさん
「嫁さんとcaNに通わせてもらうようになって
一緒に食生活、睡眠時間見直したり
一緒にウォーキングしたり
お互いサボりそうになった時は
声かけ合ったりして
前より会話が増えました!

こないだ息子夫婦に
2人とも痩せましたよね?
前よりずっといいよ!と言われて
2人でよっしゃー!って言ってたんですよ」


気付いてもらえる変化
私だったら
嬉しいし
自信になります(*^_^*)

心配される痩せ方ではなく

家族も嬉しくなる
周りが羨ましい!私も!とパワーが出る
自分自身のカラダとココロが喜ぶ
痩せ方を推奨している
ボディメイクスタジオcaNです(*^_^*)



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
5月16日火曜日13時〜14時(60分)
5月16日火曜日16時半〜18時
5月16日火曜日20時半〜22時
5月19日金曜日10時半〜12時
5月19日金曜日20時〜21時半
5月20日土曜日10時〜11時半
5月20日土曜日14時〜15時(60分)

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
6月17日土曜日10時〜11時
6月24日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)