姿勢、歩き方の変化感じる

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『姿勢、歩き方の変化感じる!』

パーソナルトレーニング
60代 女性 Sさん

40代の娘さんも少し前から
パーソナルトレーニングと
ボディメイクヨガに
通い始めました。

昨日
パーソナルトレーニングに来られたSさんが

「こないだ娘と買い物に言った時に
気付いたの!

娘、以前は
左右にカラダが揺れるように歩いてたのが
左右にブレずに歩いてた!

ウエストから
スッと引き上がったいい姿勢で
スッキリしてて
ビックリした!」

久しぶりに会った人に
変化を気付いてもらう事も嬉しい

身近な人に変化を気付いてもらう事は
より嬉しい(*^_^*)

一緒になって喜んでくれる人がいるって
幸せだなと感じます。

3世代で通えるスタジオを目指して
2年前に
自宅スタジオ ボディメイクスタジオcaNを
つくりました。



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
5月12日金曜日10時半〜12時
5月12日金曜日20時〜21時半
5月13日土曜日13時45分〜15時15分
5月13日土曜日17時〜18時(60分)
5月15日月曜日10時半12時
5月16日火曜日13時〜14時(60分)
5月16日火曜日16時半〜18時
5月16日火曜日20時半〜22時
 

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
5月13日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)