パワースポット

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『パワースポット』

私と同い年のTさん
パーソナルトレーニングとスポーツアロマをセットで受け始めて
5月で1年になります。

スタートしてから
体重−10キロ達成
29パーセントあった体脂肪率も
21〜22パーセントになり
見た目にも大きな変化が出た1年でした。

それと同時に
冷え、便秘、浮腫み、生理痛
腰痛、肩コリ等
病院に行くほどじゃないけど
でも辛いと感じてた症状が改善されたと
外から見ただけではわかりきらない
内側の改善も出来て
私も嬉しいです。

Tさんのご家族
旦那様 パーソナルトレーニング
娘さんジュニアパーソナルトレーニング
お母様 パーソナルトレーニングと

親子3世代で
caNをご利用頂いております。

ご家族の会話の中で
caNの事をパワースポットと呼んでいると
話を聞かせてもらって
吹き出してしまいましたが

そうなれるようにと
想いながら
続けて来られたので
とっても嬉しいです。

今日も
カラダとココロのよりどころに

そしてcaNに来た事で
気付きや刺激が
生活に活きるきっかけになるように

今日もスタートです!


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
5月2日火曜日20時半〜22時
5月5日金曜日20時〜21時半
5月8日月曜日15時〜16時半
5月9日火曜日10時半〜12時
5月9日火曜日13時〜14時(60分)
5月9日火曜日16時半〜18時
5月9日火曜日20時半〜22時
 

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
5月13日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)