着たい服着れる喜び

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。


週1ペースで
パーソナルトレーニングと
ボディメイクヨガ グループレッスンを
交互に受けている
50代女性より

昨日のレッスン後
メールを下さいました!
一部ご紹介です。

「彩暉先生が

パーソナルトレーニングも
ボディメイクヨガ グループレッスンも
それぞれの良さがあると言っていたのが

身を持って
実感出来るようになってきました。

それぞれの主旨を理解する事って
やっぱり大事ですね!」

「30代くらいから年々
お腹、腰回り、背中に
つかめる脂肪が増えていってるのを感じて
服で隠す様になっていました。

もうこの歳から脂肪を無くすのは
無理だと思いこんでた私でしたが

彩暉先生の
わかりやすい
カラダのしくみの説明を聞いて

こんな私でも希望があるかもと思え
ここまで続ける事が出来ました(*^_^*)

実は先週
久しぶりに『自分の着たい服』を
買ったんです!

今度、レッスンの時
着ていくので見て下さい(*^_^*)

いつもは主人に
背中の肉が目立ってるとか
ケツがでっかいぞとか言われるんですが

この服を着てみせたら

本当に痩せたんだな!
似合ってるよ!と言われたんです!!!

もう体型を隠すための服はやめます(*^_^*)」

嬉しい変化♫
旦那様、昔も今も
奥様を想っての言葉だったんですね(*^_^*)

私も嬉しい気持ちになりました!


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
4月12日水曜日14時〜15時半
4月14日金曜日20時〜21時半
4月15日土曜日10時〜11時半
4月15日土曜日16時半〜17時半(60分)
4月17日月曜日10時半〜12時
4月18日火曜日13時〜14時(60分)
4月18日火曜日16時半〜18時
4月18日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
5月13日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)