開脚みるみるうちに上達

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。


ジュニアパーソナルトレーニング
小学6年生 バレエ

ジュニアパーソナルトレーニングを
スタートして3回目

お母様より
嬉しい報告を頂きました。

「毎日ストレッチをするようになり
横の開脚、前後の開脚ともに
みるみる成果が出ており
本人も楽しいようです(*^^*)

座っている時に猫背になる癖を
意識的に直すのは
まだまだかかりそうですが
先生にご指導いただけて
本当に良かったと
親子で感謝しております!
今後ともよろしくお願いいたします」

嬉しい楽しいやる気スイッチは
人それぞれです(*^_^*)

その子に合わせた
パーソナルトレーニングメニューと
スイッチの入れ方で

自主的に
やりたくなる
続けたくなる

ワクワクを引き出す事をモットーにした
ジュニアパーソナルトレーニング(*^_^*)



ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
4月11日火曜日10時半〜12時
4月11日火曜日13時〜14時(60分)
4月11日火曜日16時半〜18時
4月11日火曜日20時半〜22時
4月12日水曜日14時〜15時半
4月14日金曜日20時〜21時半
4月15日土曜日10時〜11時半
4月15日土曜日16時半〜17時半(60分)


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
5月13日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)