熟睡目覚めスッキリ

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。




ボディメイクヨガ
継続ご参加中
40代 男性 ランナー

「ボディメイクヨガ後は
いつも熟睡で
目覚めスッキリです」

嬉しいメッセージが届きました。

デスクワークの疲れもとれ
ボディメイクヨガ後は
股関節が動きやすく
楽に走れるとの報告も!

本日のラストレッスンも
ボディメイクヨガ!

ココロもカラダもスッキリする90分を!
行ってきます(*^_^*)

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
4月4日火曜日10時半〜12時
4月4日火曜日13時〜14時(60分)
4月4日火曜日20時半〜22時
4月6日木曜日16時〜17時半
4月7日金曜日10時半〜12時
4月7日金曜日20時〜21時半
4月8日土曜日16時半〜18時



産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
4月8日土曜日10時〜11時


上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)