苦手なバランスが楽しい

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。





『苦手なバランスが楽しい』

ジュニアパーソナルトレーニング
小学5年生バレエ

バランスは得意?と質問すると
「苦手です」と言っていました。

バランストレーニングやってみようか?と
いうと
浮かない返事が返ってきていました。

ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
バランストレーニングを実践した時

「、、、楽しい!」とつぶやきが
聞こえてきました!

目標秒数に達しなかった時は
「もう一回やりたいです!」と
自らの意思を伝えてくれました(*^_^*)

バレエは好き?と聞くと
即答で「はい!」と返事をしてくれます!

彼女の『好き』『楽しい』と
感じる気持ちを大切に

そして

広げていく事をモットーにした
ジュニアパーソナルトレーニングです(*^_^*)


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
3月31日金曜日10時半〜12時
3月31日金曜日20時〜21時半
4月1日土曜日10時半〜11時半(60分)
4月4日火曜日10時半〜12時
4月4日火曜日13時〜14時(60分)
4月4日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
4月1日土曜日12時〜13時
4月8日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)