正座出来て嬉しい

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『正座出来るようになった』

パーソナルトレーニング
70歳Oさん

すでに
パーソナルトレーニングに通っていた
娘さんに薦められてスタートした
パーソナルトレーニング

Oさんの目的は
カラダの機能改善

正座は50代の頃から出来なくて
この歳で出来るようになるわけがないと
思ってたとの事

パーソナルトレーニングを継続して
約2ヶ月目

「彩暉先生、見てください!」

正座が出来るようになったのを
披露してくださいました。

「この歳になると
御葬式もちょこちょこあるから
正座が出来ないのが恥ずかしかったの。
出来るようになって
とっても嬉しいの!
主人が信じられないって何回も言うんです(*^_^*)」

嬉しい報告が聞けて
私も嬉しいです!


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 

近日開催予定日
3月15日水曜日10時半〜12時
3月16日木曜日15時〜16時半
3月17日金曜日10時半〜12時
3月17日金曜日20時〜21時半
3月18日土曜日10時〜11時半


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ
グループレッスン(2〜7人)

近日開催予定日
4月8日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
希望日時に合わせてレッスンを
開催しています。

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。


ボディメイクスタジオcaNオフショットは↓


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)