キッズヨガ 作文に書いたよ!

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『作文に書いたよ!』

ジュニアパーソナルトレーニング
ヨガ
小学4年生

ヨガ歴2年
キラキラヨギーニちゃん

先日のレッスン時に

「学校で作文書いたよ!
内容はヨガについて書いた!
好きなヨガの事だから
作文用紙3枚も書けた!」と

嬉しい報告をしてくれました(*^_^*)

私も嬉しくなって
実は泣きそうになっていました(≧∇≦)

作文読みたいな!と言ったら

恥ずかしいからダメー!と言われましたが(≧∇≦)

彼女の中に
ヨガを通して

感じる事
気付く事があり

これからも
カラダとココロの成長に繋がっていく事を
願っています。


お母様、本人から

ヨガを始めてから

バランスが良くなった
ヨガの後は元気でイキイキしてる
カラダの使い方が上手くなった
股関節の柔軟性が上がった
足首が柔らかくなった
運動会で活躍出来た
喘息症状が楽になった
寝起きが良くなった等

変化、効果が出てると
嬉しい報告がありました。

ヨガにより
子どもたちが
集中し
自己認識が高まり
そしてよりリラックスした状態になれる

心とカラダの落ち着きを取り戻す

身体的、精神的、感情的健康を促し

月齢に合わせた
『夢中になれる楽しさ』から

多くの『できた』『自信』を得る
キッズヨガ


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)


ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
3月3日金曜日10時半〜12時
3月3日金曜日20時〜21時半
3月4日土曜日13時〜14時半
3月7日火曜日10時半〜12時
3月7日火曜日20時半〜22時
3月10日金曜日10時半〜12時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
3月4日土曜日10時〜11時
3月11日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)