カラダが軽いと良い事あり

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。




スポーツアロマ90分
30代女性

しばらくカラダを動かしてなかった事で
カラダがボキボキとの事

『スポーツアロマ』は
聞き慣れない方も
まだいらっしゃるかもしれませんが

精油の持つ効能を十分に活かしながら
スポーツアロマ特有の
深いコリをほぐすスムーブテクニックで
凝り固まったカラダをほぐします。

スポーツアロマは
スポーツ選手に限らず

函館の
慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方や
産後ママ
立ち仕事の方
デスクワークの方にも
密かに人気を高めています。

スポーツアロマ後
「身体が軽くなって
後片付けまで
いっきにやっちゃいました!」

嬉しい報告が届いて
私も嬉しいです(*^_^*)

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)


ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
3月3日金曜日10時半〜12時
3月3日金曜日20時〜21時半
3月4日土曜日13時〜14時半
3月7日火曜日10時半〜12時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
3月4日土曜日10時〜11時
3月11日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)