常温でこんなに汗がかけるなんて

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。




『常温でこんなに汗がかけるなんて』

ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
ボディメイクヨガにご参加の方々より

「ホットヨガだと汗が出た事はあったけど
常温ヨガで
こんなにしっかり汗が出せる自分に
ビックリです」

「汗をかけない体質だと思い込んでたけど
カラダの正しい使い方で
しっかり汗をかける事を体感しました」

「汗をかけるって
こんなに気持ちいいんですね」

「サウナとかホットヨガと違って
ちゃんと汗をかくって大事ですね!」

「汗をかけるようになって
肌荒れがなくなりました」

「汗がサラサラになってきました」


サウナやホットの環境に頼らず
自らかける汗でデトックス
健康美を目指すボディメイクヨガ


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)


ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月24日金曜日10時半〜12時
2月24日金曜日20時〜21時半
2月25日土曜日15時半〜17時
2月27日月曜日10時半〜12時
2月28日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月25日土曜日10時〜11時
3月4日土曜日10時〜11時
3月11日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)