あんなに辛かった座骨神経痛が

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



『あんなに辛かった座骨神経痛が』

パーソナルトレーニング60分
60代女性

約8年前から座骨神経痛の辛い痛みに
悩まされていたとの事

病院に行っても
整体に行っても良くならず

周りにも同じように痛いと言ってる人が
何人もいるから

これは一生付き合っていく痛みなんだと
諦めていた

3ヶ月前から
どうにもこうにも痛くて痛くて

その時
caNの事を紹介してもらったとの事


昨日が3回目のパーソナルトレーニング

最初の問診時に
まず嬉しい報告がありました。

「先生、痛くないんです!
全然痛くないんですよ!
びっくり!

一生治らないと思ってた痛みがなくなって
欲が出てきました!

次は
体重も健康的に落として
カラダをスッキリさせたいし

左膝の違和感もなくしたい!

運動と無縁だった私でも
出来る、やる気になる家トレを
教えてもらって
人生変わりましたよ!

caNに来てから
忙しいと言い訳してた自分を辞めて
1日15分の家トレ習慣が
苦じゃなく続けられてます。

一生、共にしていくカラダ
改善、予防出来る痛みが多くあります。

諦める前に
運動処方のプロ パーソナルトレーナーに
ご相談を!


ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月21日火曜日20時半〜22時
2月24日金曜日10時半〜12時
2月24日金曜日20時〜21時半
2月25日土曜日15時半〜17時
2月27日月曜日10時半〜12時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月25日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)