caNオリジナル ボディメイクヨガ

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



caNオリジナル
ボディメイクヨガ
継続ご参加中
働くママさんより

「ヨガをしたあとは
ほんとにすっきりして気持ちがいいです。

先生のレッスン中の声掛がすごくよくて

今はどこに効いてるとか
お尻が小さくなるとか言ってもらえるので

きつくても
そうなれるように力が入ります(笑)

それがなかったら
楽な方にいってしまうかもしれないって
いつもおもいながらやっています。

体も少しずつ
変わってきている気もするので
がんばります。」

硬いと自覚のあったカラダが変わる
変化の過程がワクワクです。


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)




ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月17日金曜日10時半〜12時
2月17日金曜日20時〜21時半
2月18日土曜日13時45分〜15時15分
2月20日月曜日10時半〜12時
2月21日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月18日土曜日10時〜11時
2月25日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)