スポーツアロマで心身のメンテナンス

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。




パーソナルトレーニングと
スポーツアロマを
毎回セットで受けている
40代男性

「デスクワークで
特別スポーツしてる訳じゃないけど
スポーツアロマ受けてもいいですか?」

からスタートした

パーソナルトレーニングと
スポーツアロマで

カラダのメンテナンス!

スポーツに取り組んでいる方は
スポーツ動作によって
酷使している
負担がかかり過ぎている部分が
うまれる事もあります。

同じように
デスクワークで
座り続けるという姿勢で
酷使している
負担がかかり過ぎている部分が
うまれる事もあります。

「スポーツアロマを受けるようになって
彩暉先生が
僕みたいなデスクワークの人や
肩コリ、腰痛で悩んでいる人に
スポーツアロマを勧める理由が
わかりました。」

「スポーツアロマを
受けるようになってから
肩コリ、腰痛が改善して
仕事に集中出来るようになりました。」

「パーソナルトレーニングと
スポーツアロマで
風邪を引いたり
体調を崩す事が減りました。」

「スポーツアロマを受けるようになって
気持ちの切り替えがしやすくなったり

感情的にならず
冷静な判断が出来るようになりました。」

「イライラする事が減って
嫁とのちょっとしたケンカが減りました!」

心身共に変化を感じられてる嬉しい報告
ありがとうございます!

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)




ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月17日金曜日10時半〜12時
2月17日金曜日20時〜21時半
2月18日土曜日13時45分〜15時15分
2月20日月曜日10時半〜12時
2月21日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月18日土曜日10時〜11時
2月25日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)