足ポカポカ

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。




ボディメイクヨガ グループレッスン
40代女性

年がら年中
手足がキンキンに冷たいとの事

先日のレッスン前も
足がキンキンに冷たい状態

一緒に参加していたお友達も
びっくりするくらい冷たいね
とおっしゃっていました。

ボディメイクヨガ90分レッスン後

「先生!!足がポカポカ!
えー!
ポカポカ!」と嬉しい驚きの声が(*^_^*)

お友達が触ると
これまたびっくりするくらいポカポカになってます!と(*^_^*)

嬉しい変化
ボディメイクヨガ

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)




ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月11日土曜日17時半〜19時
2月13日月曜日10時半〜12時
2月14日火曜日20時半〜22時
2月17日金曜日10時半〜12時
2月17日金曜日20時〜21時半
2月18日土曜日13時45分〜15時15分


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月11日土曜日10時〜11時
2月18日土曜日10時〜11時
2月25日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)