幸せに気付けるようになった

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。




ボディメイクヨガ グループレッスン
約6ヶ月継続中30代女性から
こんな嬉しいメールを頂きました。

「週1回ペースで通い始めた頃は
彩暉先生から
今週はどんな週でしたか?と聞かれると

特別嬉しい事も
特別悪い事もない
普通の毎日繰り返して
あっという間の1週間だったなと
毎回感じてました。

約6ヶ月継続してみて

体型の変化はこないだお伝えした通り
予想以上の嬉しい変化が出てるという事

に加えて

最近気づいたんですが

あ〜私幸せだな〜とか
嬉しいな〜って感じる事が
前よりも確実に増えてるんです!

大した特別な事をしてないので
環境が変化したわけじゃなく

私が幸せに気付けるようになったんだな!
と感じました!

彩暉先生のレッスン中の言葉や小話!?笑
がそうさせてくれてるんだと思います。

次回も楽しみです!」

私自身もヨガに出会って
自分に向き合って
同じような変化がありました(*^_^*)

幸せ
感じるか感じないかは
自分次第(*^_^*)

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)




ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月10日金曜日10時半〜12時
2月10日金曜日20時〜21時半
2月11日土曜日17時半〜19時
2月13日月曜日10時半〜12時
2月14日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月11日土曜日10時〜11時
2月18日土曜日10時〜11時
2月25日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)