不眠改善

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。




ご希望の日時で随時開催している
ボディメイクヨガ グループレッスン

不眠で悩まされていたからは

「ボディメイクヨガの日は
ぐっすり眠れる!」

「安定剤を飲まなくても眠れる!」

「朝の目覚めがスッキリしている!」

「通い始めた頃は
ボディメイクヨガの日だけ快眠だったけど
継続して約一年
毎日快眠になりました。」

「眠れない辛さを知ってるから
眠れるようになった今が
本当に幸せ」

「ボディメイクヨガで
眠れるようになってから
肌荒れしなくなった!」

不眠改善
睡眠の質アップ
ボディメイクヨガ


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)




ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月7日火曜日10時半〜12時
2月7日火曜日20時半〜22時
2月10日金曜日10時半〜12時
2月10日金曜日20時〜21時半
2月11日土曜日17時半〜19時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月11日土曜日10時〜11時
2月18日土曜日10時〜11時
2月25日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)