達成感が好き

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。




ボディメイクヨガ グループレッスンに
ご参加の方々が

「◯◯アーサナが
伸びて気持ちいいから好き」

「最初の頃は出来なかったけど
最近◯◯アーサナが出来るようになって
ハマっている」

こんな会話が飛びかっている中

ある方が

「caNのボディメイクヨガは
悩みを悩んでる暇もないくらい
カラダをしっかり使いこなすから
終わった後の達成感がハンパない!

達成感に浸りながらの
最上級に気持ちのいいシャヴァーサナが
好きです!

あ!褒めすぎた!」と

みんなを笑わせて下さる
ムードメーカーさん

そんな風に感じて頂いていたんですね

同じおカラダの方が1人もいないように
同じ時間を共有していても
体感は人それぞれ(*^_^*)

それぞれの体感をシェアする事も
とっても大事

そこからの
気づき、学び、きっかけに
繋がる事も(*^_^*)


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)





ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月3日金曜日10時半〜12時
2月3日金曜日20時〜21時半
2月4日土曜日15時〜16時半
2月7日火曜日10時半〜12時
2月7日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
2月4日土曜日10時〜11時
2月11日土曜日10時〜11時
2月18日土曜日10時〜11時
2月25日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)