浮腫んだらアレ!

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。




パーソナルトレーニング継続中
30代女性

前回、浮腫みの根本改善caNトレを
お伝えしていました!

本日のパーソナルトレーニング時に

「仕事中に
浮腫みを感じたらアレ!やってました!

浮腫みが楽になって
効果が出るから
やり続けていました」と

嬉しい報告がありました。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
パーソナルトレーニングは

初回の問診時間、毎回の問診時間を
しっかりとり

お仕事スタイルや生活スタイルも
可能な限り教えて頂いております。

最終目標は
caNに来なくても
セルフコンディショニングが出来る事(*^^*)

問診時間をたっぷりとるのは
生活の中に取り入れやすい
運動処方を行うためでもあります。

この仕事に携わるようになって約10年

全く同じメニューの方は
お一人もいらっしゃいません。

あなたのカラダに合った運動処方
あなたの目的に合った運動処方
あなたの生活スタイルに合った運動処方

あなたのための運動処方
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
パーソナルトレーニングは
『あなた』を大切にしています(*^_^*)


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)





ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
1月24日火曜日10時半〜12時
1月24日火曜日20時半〜22時
1月26日木曜日10時半〜12時
1月27日金曜日20時〜21時半
1月28日土曜日15時半〜17時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
1月28日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)