体重じゃないと気付いた!

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



産後ママさん達より

気付いた!の声

『出産後
体重は戻ったのに
体型が前の様に戻らない』

『体重さえ戻せば大丈夫だろうと
思ってたのに
つかめるお肉が落ちない』

『彩暉先生が言ってた
体重じゃない
ボディメイク理論が納得した

『去年の目標な体重だったけど
今年はボディメイクにします!』


ココロもカラダも健康美を大切にしている
ボディメイクスタジオcaNの
caNトレです!


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)





ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
1月20日金曜日20時〜21時半
1月21日土曜日15時半〜17時
1月24日火曜日10時半〜12時
1月24日火曜日20時半〜22時
1月26日木曜日10時半〜12時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
1月21日土曜日10時〜11時
1月28日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)