アジャスト

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。

皆様に支えて頂き
2017年1月10日
スタジオ2周年を迎える事が出来ました。



本日は日曜日を利用して
インストラクター、指導者対象の
解剖学、アジャスト、アシスト講座を
行いました。

解剖学を押さえた後

現場、生徒さんをイメージしながら

臨場感を持って
アジャスト、アシストへ

質疑応答を繰り返しながら行う
この講座は

私も毎回刺激があります。

インストラクターさんから出る
疑問質問
熱い想いに

私も
気づき
学びが沢山あり

貴重な時間を今日も共有出来た事が
とても幸せです。

感謝!

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)





ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
1月16日月曜日10時半〜12時
1月17日火曜日20時半〜22時
1月20日金曜日20時〜21時半
1月21日土曜日15時半〜17時
1月24日火曜日20時半〜22時
1月26日木曜日10時半〜12時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
1月21日土曜日10時〜11時
1月28日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)