パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
独立して丸3年
自宅スタジオをオープンして丸2年
1月10日に
自宅スタジオ2周年を迎えます。
ちょうど今日が
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）の
パーソナルトレーニングをはじめて
1年の方が
お手紙を書いてきて下さいました！
私もとても嬉しく
了承を得て一部ご紹介です。
「彩暉先生へ
私が
パーソナルトレーニングをスタートして
&
彩暉先生と出会って
ちょうど1年です！！
一年前
今年こそは！と気合いを入れて
勇気を出して
彩暉先生にメールをしたのを
覚えています。
その時
彩暉先生から
その勇気がスゴイ
行動に移した事がスゴイですよと
褒めてもらった事が
実は
とっても嬉しかったんです！
あれから1年
三日坊主の私が
こんなに続けれてるのは
間違いなく
彩暉マジックです(*^_^*)
サボりたい病が出た時も
仕事で嫌な事があった時も
恋愛がうまくいかない時も
彩暉先生の言葉で
いつもやる気が出てました。
彩暉先生の先を見越したトレーニングで
一年前に立てた目標以上の
結果もついてきて
びっくりです(*^_^*)
私でも出来るんだと
自信がついた一年になりました。
年末あった同窓会で
みんなに
「痩せたー！」
「スタイルいい！」
「充実してて羨ましい！」と言われて
すごく嬉しかったです。
見た目も
体調も
心も整う
彩暉先生のトレーニング
今年もよろしくお願いします！」
目標を立てるだけでやった気になる
覚えただけでやった気になる
そんな事が意外とあるかもしれません。
もちろん行動に移すからこそ
ついてくる変化！
今年も
あなたの「行動」を
サポートする
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）です
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン（2～7人）
近日開催予定日
1月10日火曜日10時半〜12時
1月10日火曜日20時半〜22時
1月13日金曜日20時〜21時半
1月14日土曜日16時〜17時半
産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン（2～7人）
近日開催予定日
1月14日土曜日10時〜11時
1月21日土曜日10時〜11時
1月28日土曜日10時〜11時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）の
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）