仕事初め

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。


独立して丸3年
自宅スタジオをオープンして丸2年

1月10日に
自宅スタジオ2周年を迎えます。


本日の仕事初め
無事終える事が出来ました。

今日は

パーソナルトレーニング90分
50代女性
シェイプアップ
更年期障害改善


パーソナルトレーニング60分
30代女性
マタニティエクササイズ


ジュニアパーソナルトレーニング60分
冬休み親子で基礎体力作り
バランス、瞬発、筋持久力、体幹トレーニング
ボール、マット運動


ジュニアパーソナルトレーニング60分
スポーツアロマ
小学4年生
競技パフォーマンスアップ
スポーツ障害予防


パーソナルトレーニング90分
40代男性
ランナー冬場トレーニング


パーソナルトレーニング60分
20代女性
シェイプアップ


パーソナルトレーニング60分
40代女性
シェイプアップ
機能改善
ヨガ


パーソナルトレーニング60分
20代女性
シェイプアップ


今年の目標を発表して下さる方

年末年始でまわりは3キロ太った中
秘密のcaNトレで−1.6キロの方

冬休みを利用して
親子でトレーニングに来て下さる方

帰省中の貴重な時間の中
caNに足を運んで下さる方

皆さんとシェアした時間が
幸せで
2017年
最幸のスタートを切りました
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)


ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)




ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
1月5日木曜日13時〜14時半
1月6日金曜日20時〜21時半
1月10日火曜日10時半〜12時
1月10日火曜日20時半〜22時



産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
1月7日土曜日10時〜11時
1月14日土曜日10時〜11時
1月21日土曜日10時〜11時
1月28日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)