パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
新年
あけましておめでとうございます。
2017年も
どうぞよろしくお願い致します。
独立して丸3年
自宅スタジオをオープンして丸2年
1月10日に
自宅スタジオ2周年を迎えます。
心が弱くなりそうな時も
皆さまに支えて頂き
今があります。
関わって頂いた皆さまに感謝です。
土台固めの3年が
活かされる4年目にしていきたい
現場に立つボディメイクトレーナーとして
経営者として
人として
柔らかさと力強さを持って
進んでいきたい
がむしゃらから余裕を持った
頭の中、心の整理
スケジュール管理を
元旦の今日は
毎年恒例となった
『2017年やりたい事リスト100』
を書きながら
今年の意気込みを掲げていました。
テレビもスーパーも新聞、チラシも
お正月ムード
初日の出
おせち
初売り
ニューイヤー駅伝など
環境がお正月ムードなので
今年の目標を掲げたり
決意表明をしたりしますが
海外で年越しされてる方から
こっちは
1月1日は特別なにかをする国じゃないから
お正月って感じがしないよ
連絡が来ました。
それを見て
改めて『環境』の大切さを感じましたし
又、
自分次第で
いつでも大切な日に出来るなと
強く感じました。
今日も大切な毎日のひとつ
明日もまた大切な日
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）
年末年始のお休み
12月26日〜1月3日
1月4日から通常営業です(*^_^*)
どうぞよろしくお願い致します。
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン（2～7人）
近日開催予定日
1月5日木曜日13時〜14時半
1月6日金曜日20時〜21時半
1月10日火曜日10時半〜12時
1月10日火曜日20時半〜22時
産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン（2～7人）
近日開催予定日
1月7日土曜日10時〜11時
1月14日土曜日10時〜11時
1月21日土曜日10時〜11時
1月28日土曜日10時〜11時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）の
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）