共有できる喜び

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
皆様に支えて頂き
まもなく2周年をむかえます。



昨日は定休日を利用して 

インストラクター
運動指導者
理学療法士
施術家
の方へ

解剖学をベースにした講習を行いました。

基本、マンツーマンスタイルで
目的に合わせ
ご希望日にご希望頻度で行なっています。

現場は違えど
目の前の人が

痛みから解放され笑顔になってほしい

なりたいカラダになって
より笑顔が輝いてほしい

想いがある方から出る
質問や悩みは

真剣であったかく
私も毎回刺激をもらっています。

だからこそ

私も動作指導のプロとして
責任を持ち
正しい情報をお伝えしています。


「病院で運動を進められたけど
何をしていいかわからない」

「正しく出来てるかわからない」

「リハビリ期間が終わってしまった」

ボディメイクスタジオcaN(きゃん)に
通われるきっかけは様々です。

医療従事者の方と対等に
会話が出来るパーソナルトレーナーとして
これからも信頼して頂けるよう
学び続けたいと思います。

又、
パーソナルトレーナーが
動作処方の専門家だという事が
多くの方に知って頂けるよう
これからも
函館を拠点としながら
活動していきます。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)

ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
12月13日火曜日20時半〜22時
12月16日金曜日16時〜17時半
12月16日金曜日20時〜21時半
12月20日火曜日10時半〜12時
12月20日火曜日20時半〜22時
12月21日水曜日10時半〜12時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
12月17日土曜日10時〜11時
12月24日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)