後転出来た

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
皆様に支えて頂き
まもなく2周年をむかえます。




ボディメイクヨガ
 グループレッスン(2〜7名)
に来ているママさんから

相談だったのですが
娘が体育で今(11月)マット運動してるんですが
どうしても苦手らしく

体育を休みたいって言うほど
苦手意識が強いんですよね…

跳び箱やボールも苦手です。

マット運動の指導などは
されてないんでしょうか?」と

ご相談してくださいました。


答えは
「やっております(*^_^*)」

授業でマット運動をやっている間に予約を入れたいとご希望だったんですが

ご予約が埋まっており
すぐにレッスンをする事が出来ない中

私のキッズジュニアパーソナルトレーニングの内容や想いをお伝えした所

マットの授業が終わってからでも
予約を入れたいという事で

昨日
やっとレッスンをする事が出来ました。
(おまたせしました。)


60分のジュニアパーソナルトレーニング

最初に
苦手意識が強く出来ないと言っていた
後転を見せてもらい

動作分析から
3つのアドバイスをしました。

すると

くるん!

「(ニコっ)(できた!)」

私がもう一回やってみたい?と聞くと
「うん!」と

また
くるん! 

「学校で一回もできた事なかったのに
初めて出来た!」と

そして
「次は、膝をつけないで
起き上がるようにしてみる!」と
自ら目標をプラス!

自信は笑顔に繋がり
自信は意欲に繋がり
自信は成長に繋がります!

私が
家に帰ったらパパとママにも
見せてあげて(*^_^*)と言うと

「家はやる所ないです」と、、、

そっか!そしたら
またスタジオに来た時に一緒にやろうね!と伝えました。


その夜、ママから
なんとも嬉しい報告メールが届きました!

今日はありがとうございました!

よっぽど嬉しかったんでしようね
家でもヨガマットを出してきて
披露してました(*^^*)!!

自信をつけさせてくれて
ありがとうございます‼

また、宜しくお願い致します!』


できた=caN(きゃん)
笑顔のきっかけを作るスタジオ
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)です






ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
12月9日金曜日10時半〜12時
12月9日金曜日16時〜17時半
12月9日金曜日20時〜21時半
12月12日月曜日10時半〜12時
12月13日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
12月10日土曜日10時〜11時
12月17日土曜日10時〜11時
12月24日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)