印象に残っている言葉

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
皆様に支えて頂き
まもなく2周年をむかえます。



以前、本を読んでいて
目にとまった言葉

『未来をみながら 今をみる』

昨日、信頼する友人と話をしていて
ふと この言葉が蘇ってきました(*^_^*)


昨日午後から
1週間お休みを頂き
沖縄、九州をまわる予定です。

自分の目でみて
肌で感じて
刺激を
めいいっぱい受けてきたいと思います。

ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
12月6日火曜日20時半〜22時
12月9日金曜日10時半〜12時
12月9日金曜日16時〜17時半


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
12月10日土曜日10時〜11時
12月17日土曜日10時〜11時
12月24日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)