パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
皆様に支えて頂き
まもなく2周年をむかえます。
パーソナルトレーニング90分
30代女性
2児の働くママさん
札幌から帰省時に
caNに来てくださいました！
レッスン後に嬉しいメッセージが
届きましたので
一部ご紹介です。
『帰宅後は
数時間後から心地よい筋肉痛で
体動かしたぁ〜って感じでした(^-^)
1番すごいのは
体重が減ったわけではないのに
お腹がへっこんだんです！！
旦那にも確認してもらいましたが
やっぱり引き締まってる
と言われました！！
たった一回のトレーニングで
すごいです(〃ω〃)
これからも
なるべく時間を作って
思い出しながら頑張ります(*^^*)
また帰省の際はよろしくお願いします！』
また帰省の際はよろしくお願いします！』
体重に振り回されない
ボディメイク
産後だから
もう歳だから
という言葉が出なくなる
ボディメイク
いつからでも
始められる
自分次第でできる
ボディメイク
ボディメイクヨガ90分
グループレッスン（2～7人）
近日開催予定日
12月6日火曜日20時半〜22時
12月9日金曜日10時半〜12時
12月9日金曜日16時〜17時半
産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン（2～7人）
近日開催予定日
12月10日土曜日10時〜11時
12月17日土曜日10時〜11時
12月24日土曜日10時〜11時
上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)
やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）の
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）