お腹へっこんだ


パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
皆様に支えて頂き
まもなく2周年をむかえます。



パーソナルトレーニング90分
30代女性
2児の働くママさん

札幌から帰省時に
caNに来てくださいました!

レッスン後に嬉しいメッセージが
届きましたので
一部ご紹介です。

『帰宅後は
数時間後から心地よい筋肉痛で
体動かしたぁ〜って感じでした(^-^)

1番すごいのは
体重が減ったわけではないのに
お腹がへっこんだんです!!

旦那にも確認してもらいましたが
やっぱり引き締まってる
と言われました!!

たった一回のトレーニングで
すごいです(〃ω〃)

これからも
なるべく時間を作って
思い出しながら頑張ります(*^^*)

また帰省の際はよろしくお願いします!』

体重に振り回されない
ボディメイク

産後だから
もう歳だから
という言葉が出なくなる
ボディメイク

いつからでも
始められる
自分次第でできる
ボディメイク



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
12月6日火曜日20時半〜22時
12月9日金曜日10時半〜12時
12月9日金曜日16時〜17時半


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
12月10日土曜日10時〜11時
12月17日土曜日10時〜11時
12月24日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)