根崎生活館でヨガ

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。
まもなく2周年をむかえます。



毎年この時期に行わせて頂いている
根崎生活館でヨガ

今年もお声をかけて頂き
講師としてレッスンをさせて頂きました。

感謝の気持ちでいっぱいです。

今年で3年目

3年連続
親子でご参加の方も

今日が
人生初めてのヨガの方も

同じ空間で
時間を共にしました。

耳に残るフレーズや
カラダで感じる伸び感
60分終わった後の感覚等

それぞれ違うと思います。

この世の中に
同じ人間が1人としていないからこそ
違って当たり前

あの人が良くて
私はダメだ

こうしなきゃいけない
こうなってなきゃいけない

そんな風にジャッチする必要はないんです

今日のこの時間が
何かのきっかけや
気づきになって

豊かな明日に繋がれば嬉しいです







ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月28日月曜日10時半〜12時
11月28日月曜日16時〜17時半
12月6日火曜日20時半〜22時
12月9日金曜日10時半〜12時
12月9日金曜日16時〜17時半


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
12月10日土曜日10時〜11時
12月17日土曜日10時〜11時
12月24日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)