祝日もcaN

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)は
祝日も営業しております。

本日は

ジュニアパーソナルトレーニング
中学2年生 男子 サッカー
スキルアップ
スポーツ障害予防
冬場のカラダ作り

ジュニアパーソナルトレーニング
スポーツアロマ
小学5年生 男子 バスケ
スキルアップ
スポーツ障害予防
冬場のカラダ作り

パーソナルトレーニング90分
30代女性
不定愁訴改善
シェイプアップ

パーソナルトレーニング90分
40代女性
シェイプアップ
ウエスト
ヒップ
下半身

パーソナルトレーニング90分
30代女性
シェイプアップ
膝痛予防改善

パーソナルトレーニング60分
40代女性
カラダ作り
来年ハーフマラソン初チャレンジに向けて

パーソナルトレーニング60分
40代女性
ヨガ
股関節、肩甲骨
機能改善

パーソナルトレーニング90分
50代男性
来年のフルマラソンに向けて
冬場のカラダ作り


ぐっと寒くなった函館
どうぞお身体、ご自愛ください。



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月24日木曜日13時〜14時半
11月25日金曜日11時半〜13時
11月25日金曜日20時〜21時半
11月28日月曜日10時半〜12時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月26日土曜日10時〜11時
12月10日土曜日10時〜11時
12月17日土曜日10時〜11時
12月24日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。

ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)