ストレッチポール

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。




先日
ご結婚されて静岡にお引越しされたAさん

新婚生活先から
嬉しいメッセージが届きました!

「今日
久々にストレッチポールやりましたぁ!
きもちかったー!
昨日重いものもったからか
少し左腰に違和感あって、やばい!
と思いやりました!」

新居にもストレッチポールを送り
継続しているとの事

症状に対して対処方法が
ご自身でわかるようになり
実践まで出来るようになりました(*^_^*)

ステキな新婚生活をお過ごしください!

雪が降った函館
風邪引きませんようにと
優しいメッセージが
あったかく届きました(*^_^*)




ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月11日金曜日20時〜21時半
11月15日火曜日20時半〜22時
11月17日木曜日13時〜14時半
11月18日金曜日10時半〜12時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月12日土曜日10時〜11時
11月19日土曜日10時〜11時
11月26日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです!