ヨガ始めてから風邪引いてない

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。



先日のレッスン後
「そういえば
ヨガ始めてから
風邪引いてないよね!」

「そうだね!
もう何年も引いてないね!」

私もその1人です(*^_^*)

今年の冬も
チアフルに!



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月9日水曜日10時半〜12時
11月10日木曜日13時〜14時半
11月11日金曜日20時〜21時半
11月15日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月12日土曜日10時〜11時
11月19日土曜日10時〜11時
11月26日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。