目的と手段

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。



今月から
パーソナルトレーニングをスタートした
50代女性の方より

『カウンセリングで
こんなに丁寧に時間をかけて
聞いてもらった事が初めてで
カウンセリングの大切さが
先生の説明から伝わりました。

又、1番に納得出来た事が
「目的」と「手段」を
混合させないという事

目的がヨガなのか
手段がヨガなのか

先生と話していて明確になりました。

次回も楽しみにしています。』


目的と手段を明確にする事も
目標達成への近道です。





ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月8日火曜日10時半〜12時
11月8日火曜日20時半〜22時
11月9日水曜日10時半〜12時
11月10日木曜日13時〜14時半
11月11日金曜日20時〜21時半

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月12日土曜日10時〜11時
11月19日土曜日10時〜11時
11月26日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです。