不眠改善

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。



パーソナルトレーニング60分継続中
40代女性より

昨日のパーソナルトレーニングを行い
今朝、メールが入りました!!


「父が亡くなってから
ずっと不眠だったのですが
昨日ひさびさに眠れました。

そして今朝
排便がありました‼

嬉しくて報告でした(*^_^*)

今日も1日頑張って下さいね!」

パーソナルトレーニングだからこそ
できる事

時間を共有できる事に感謝

写真は昨日のブログに引き続き
できた=caNの1枚



ボディメイクヨガ90分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月4日金曜日20時〜21時半
11月8日火曜日10時半〜12時
11月8日火曜日20時半〜22時
11月9日水曜日10時半〜12時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 60分
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月4日金曜日10時〜11時
11月12日土曜日10時〜11時
11月19日土曜日10時〜11時
11月26日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです!