目から鱗 むくみスッキリ

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。



パーソナルトレーニング継続中
40代女性
お仕事の合間に
パーソナルトレーニングを続けて
約1年半

先日のパーソナルトレーニング終了後

靴を履いた瞬間
嬉しい驚きの瞬間

足がスッキリ
むくみなし
靴に余裕がある!!

効率良く
カラダを動かせるようになったから

思い通りに
カラダを動かせるようになったから

使いたい筋肉を代償運動なしで
動かせるようになったから

効果も体感しやすい(*^_^*)


今日も気持ち良く過ごしている様子が
思い浮かびます!




ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月1日火曜日20時半〜22時
11月2日水曜日13時〜14時半
11月4日金曜日20時〜21時半
11月8日火曜日20時半〜22時
11月9日水曜日10時半〜12時

産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
11月4日金曜日10時〜11時
11月12日土曜日10時〜11時
11月19日土曜日10時〜11時
11月26日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです!