サッカー自信持てるように

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                       
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。




ジュニアパーソナルトレーニング
小学生
サッカー男子

練習や試合で
本人もサポートするママも
自信をなくしてしまう事もあるという中

ジュニアパーソナルトレーニング後

本人からは
「続けたら
自分が変われるような気がする」

「自分の強みを武器にする」

ママからは
「江里先生との出会いで
自身気持ちが変われると思う」

私自身の
プレイヤーとしての経験と
指導者としての経験
学び続ける事
全てを合わせ

伝える立場の私が与える影響に
責任と自信を持って
発信していきたいと思います。


オフシーズンの体力アップ

ウィンタースポーツここからが本番の
メンタル、コンディションの最終調整

ジュニアアスリート
パーソナルトレーニングが人気です。

競技特性に合わせ
ジュニアコアトレ
コーディネーション運動を
ミックスした内容です。

冬休み中の予約も
どんどん入ってきています!





ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
10月24日月曜日10時半〜12時
10月25日火曜日20時半〜22時
10月28日金曜日13時〜14時半
10月28日金曜日20時〜21時半
10月31日月曜日10時半〜12時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
10月29日土曜日10時〜11時
11月12日土曜日10時〜11時
11月19日土曜日10時〜11時
11月26日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです!