呼吸が深い

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表             
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。


ボディメイクヨガ
少人数制グループレッスン(2〜7人)
継続中
50代女性より

「1年前よりも
呼吸が深く
吐いて吸って出来てる感覚がある」

「呼吸が深く出来ると
気持ちがいいというのがわかった」


産まれた時から
24時間ずーっとしている呼吸運動

おろそかにしない方が
お得な気がしませんか?(*^_^*)



ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
10月17日月曜日10時半〜12時
10月17日月曜日16時〜17時半
10月18日火曜日20時半〜22時
10月21日金曜日13時〜14時半
10月21日金曜日20時〜21時半


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
10月15日土曜日10時〜11時
10月22日土曜日10時〜11時
10月29日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです!