必ず出る

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。




「すごいよ!毎回トレーニング後
必ず出るよ!」

パーソナルトレーニング継続中の方からの
嬉しい報告トップ3に入る言葉です。

便秘で悩んでいるのは
あなただけではありません
悩んでる方多いです

私もそうでした

毎日食べるゴハンの量を思い返すと
あれはどこにいっちゃったんだ
と考えた瞬間の
ぞっとした感覚

食べたら出す
循環のいいカラダを作るきっかけに!




ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
10月14日金曜日13時〜14時半
10月14日金曜日20時〜21時半
10月17日月曜日10時半〜12時
10月17日月曜日16時〜17時半
10月18日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
10月15日土曜日10時〜11時
10月22日土曜日10時〜11時
10月29日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです!