学び続ける姿勢

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                          
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。



今年度から開催している

インストラクター
運動指導者
理学療法士
施術者向けセミナー

基本マンツーマンで行っているので
それぞれの目的に合わせた内容で
進めています。

今さら言えない
あやふやになっている
指導者として身についていて当たり前の
解剖学
運動生理学から

現場で活かせる
怪我をさせない
効果を実感するための
正しい知識と技術

「伝える」立場としての覚悟と責任等

約10年間
運動指導の現場での経験を元に
お伝えしています。


今日もまた
生徒さんと真摯に向き合う
自分自身と真剣に向き合う姿勢を
目の前で見せてもらいました。

私にとっても
覚悟と責任を持って取り組む時間

今日も時間を共有出来た事に感謝です。









ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
10月3日月曜日10時半〜12時
10月4日火曜日20時半〜22時
10月6日木曜日13時〜14時半
10月11日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
10月4日火曜日10時半〜11時半
10月15日土曜日10時〜11時
10月22日土曜日10時〜11時
10月29日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです!