アレルギーの薬飲まなくなって2カ月

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表             
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。



パーソナルトレーニング
キッズジュニアパーソナルトレーニングをきっかけに
運動習慣が出来た事によって

アレルギーの薬を飲まなくても大丈夫!
症状が緩和した!

という嬉しい報告がありました。

もう2ヶ月も飲んでないよ!という
ジュニアからの笑顔の報告や


9月アレルギーが
きつかったという方からは

目が痒くなってきたり
鼻が辛くなったら

教えてもらったアーサナをやると
スッと楽になって
やってました!という報告も

春先にいつもアレルギーがキツくなる方は
今から予防をスタート!








ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
9月30日金曜日20時〜21時半
10月3日月曜日10時半〜12時
10月4日火曜日20時半〜22時
10月6日木曜日13時〜14時半


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
10月4日火曜日10時半〜11時半
10月15日土曜日10時〜11時
10月22日土曜日10時〜11時
10月29日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです!