一年前は脚ガクガクだったけど

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。




希望日時で
2名以上で
開催可

ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
ボディメイクヨガ
少人数制グループレッスン


1年半継続中
30代女性

「最初の頃は
ヨガレッスン中から
脚がガクガクなっていたけど

気付いたら
いつからか
ならなくなった!

最初はじめた人は
脚ガクガクなるって言ってたから

やっぱり継続は力なりだなと
実感しています!」


「エリ先生が話してくれた

変化がある時もない時もやる

調子がいい時もそうじゃない時もやる

嬉しい事があった時も
嫌な事があった時やる

天気がいい時も悪い時もやる

いつでもやり続ける


とっても大切な事に
気づかせてもらいました

ありがとうございました!





ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
9月28日水曜日10時半〜12時
9月29日木曜日13時〜14時半
9月30日金曜日20時〜21時半
10月4日火曜日20時半〜22時
10月6日木曜日13時〜14時半


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
9月30日金曜日11時〜12時
10月4日火曜日10時半〜11時半
10月15日土曜日10時〜11時
10月22日土曜日10時〜11時
10月29日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです!